ハウス食品の香りソルト4種類、意外と使える♪

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    糖尿病の受診で、毎回欠かさず行くようになった栄養相談

    僕が行く病院では、管理栄養士さんがいて色々と話をきいてくれるのです


    この病気になった方ならわかる方いると思うのだけど、血糖コントロールの基本は、運動よりも食事!だとバーバーは思っています


    いやいや、運動が1番大事だ!と言う方もいると思うけど、運動をできるカラダを維持する為には、食事も大事でしょ〜って事で、書いていきますが、今回のブログは、調味料紹介なんだよね


    なぁ〜んだ!って方はスルーしちゃって



    勿体ぶらず、早く教えろよ!

    ってなると思うんだけど、前ふり書かせて


    何で調味料かって話しなんだけど



    バーバーは、基本、白飯以外は自分で作るんだけど、作るもので1番面倒臭いのが野菜!サラダって言ったらいいかな

    普段近所のスーパーで買う野菜といったらレタス、キャベツ、トマト、オクラ、キュウリ、が使いやすいんだけど、でも何で味付けて食べるのか?



    て事で悩んでいて、管理栄養士さんに相談したら、こんなのどうをと教えて貰ったのがコレなわけ





    ハウス食品の香りソルト4種類



    バーバーはサラダと言ったら、塩、ダシ、酢、油、胡椒とかをかけていたんだけど、4種類買ってみて、サラダに良く使うのはレモン


    ただ水洗いしてカットした野菜に振りかけるだけ


    油をつかわなくたって結構うまいのよ

    ほんで飽きたなぁ〜と思ったら違う香りソルトをね


    使い道は、ほんと色々


    トーストの上にレタスやハム、目玉焼きなんかの時でも、気分でササっと振りかけて美味いから、今ではサラダ作るのも面倒臭さが減ったんだよね



    肉でも魚でも、味付けしてなかったらサッとかけて食べれちゃうって、簡単でしょ!


    なんか続くと思わない!?



    もっと簡単に書こうと思ったんだけど、多少書いた方がいいかな?と香りソルトの紹介してみました



    楽ちんが1番♪

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