東旭川リムカフェに「しのぱん」の蒸しパン

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    カウンターが新しくなったリムカフェさん、焙煎室の行き来がしやすいようにかな



    L字だったカウンターが真っ直ぐに、これもまたいいね


    ふと?レジ前をみたら、東川しのぱんさんの蒸しパンがずらり



    およよ



    なんかすごい人気があるからと、買ってみたら、「むっちり」とコシのある噛みここち


    ははぁ〜なるほど〜うまいね


    スーパーなんかで昔から売られているものとは全然違うね


    いつもリムカフェさんにあるわけじゃなく、ゲリラ的にやってきての販売なんだって


    ラッキー♪



    RIM CAFE
    旭川市東旭川南一条6丁目5-15
    0166-36-6255



    天然酵母の蒸しパン屋しのぱん
    上川郡東川町西5号北28番地
    0166-82-3822

    打上げを幸せごはん夢いちで

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      ぴっぷチャレパラの打上げは
      夢いちでと決めていた


      ライスと一緒に早い時間から夢いちに到着、なんと1時間前だ(前回の日記)

      時間になるなり、カラカラに乾いた喉を潤したくて、2人ビールで乾杯




      先にお刺身からいきたいなとメニュー



      と思ったら、メニューにのっている
      お勧め食材をテーブルまで持ってきてくれた
      左から時計回りに、枝幸産のホタテ、長崎産の鯵、枝幸産の金目鯛、厚岸産のほっき




      先ずはお通し
      蛍イカと菜の花




      ぐびっと飲んで、シャリシャリキウイ




      しっかりな炭酸でこのシュワシュワがたまらくいいのよ



      枝幸産ホタテ




      きたきたー!
      鯵は長崎産でないとうまくないと、店長が言っていた
      鯵の刺身と鯵のなめろう、金目鯛の刺身







      うまいわ〜




      全員揃った
      みんなでかんぱ〜い





      いや〜も〜ね、腹減ってるわ喉乾いてるわで大変だったけど、こっから落ち着いて味わえはじめた



      親父の角煮




      これが美味いんだ



      ほんで親父の玉子焼き



      もちろんそのままでうまいんだけど
      親父の角煮のタレをつけて食べるとより美味かった







      からなず一つは食べるね石焼きご飯




      まいう〜








      真だちのポン酢



      あはは〜ん



      スポーツした後のこの打上げが最高楽しいんだよね



      シャリシャリパイン





      〆るわけじゃないけど鮭茶漬け





      も一つ石焼きご飯




      豚串




      いやいや飲んだな食べたな〜
      皆で熱燗呑んで、バーバーハッピーのリーダーとして、来年もぴっぷのチャレパラ、しっかり練習して勝つ為に参加したいって豊富をいってみた


      やれたらいいな




      第8回ぴっぷチャレンジパラダイス・ミニスキーXクロスに参加してきた

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        いきなりだけど、ブログ読者皆さん
        冬楽しんでいますか!?

        先日の日曜日、2月24日
        ぴっぷスキー場でのイベント
        第8回ぴっぷチャレンジパラダイス
        ミニスキーXクロスに参加してきました!(祭りバカでの前回の日記)


        チーム名は、バーバーハッピー

        実はこの大会に参加は2回目


        メンバーも同じ



        で、本当はヘルメットをかぶって仲間三人並んで記念写真と思っていたけど
        メンバー1名遅刻


        開会式が始まった






        バーバーハッピーはEブロック20

        5番目!






        なんとかスタートギリギリで遅刻の仲間が間に合った、わけのわからん状態でヘルメットとゼッケンを装着



        ストレッチはしっかりねとすぐに競技が始まった!







        なんと予選通過!
        しかもEブロックで1位で
        タイムは58秒??だったかな



        全チームが予選終了後すぐに準々決勝開始!


        調子にのって勝つ気満々で挑んだ2回目は、普段の運動不足がきいて三人とも疲労で転びまくり

        最下位でゴール準々決勝敗退


        なんだかあっというまだったけど楽しかった時間は昼くらい


        ぴっぷスキー場にきたらいつものあれ


        イクラ丼とアラ汁セット500円!




        うまい!

        マスの子なんだけどさ
        ぷっちぷちでタップリかかってるからうまいのよ
        アラ汁は骨がちょっとやっかいだけどいいだしがでているの




        参加賞は遊湯ぴっぷの入浴券3枚



        協議は終わったけど、スノーラフティングや宝探しがまだある
        ミニスキークロス決勝戦もね




        決勝戦始まる前に先に楽しんだのはスノーラフティング
        これは有料になっているんだけど、それは東日本大震災への義援金となってるの


        楽しいから途中で動画撮ってみたよ
        スノーラフティング↓





        いや〜めっちゃ楽しかったわ
        前の席はモービルから跳ね上がる雪で前を向いていられないからと、一番後ろの席にのってみたら
        1番左右に振られる場所で楽しかったけど、前席と変わらぬ雪跳ねと雪の巻き上げで終わった後は顔面雪まみれ

        楽な場所は真ん中かな?




        その後にさー!
        ミニスキーXクロス決勝戦!
        ちゃ〜んと撮ったよ↓



        決勝出場チーム

        ・将人さんと呼ばれる日

        ・FCビッチーズ

        ・やどりぎ会

        の3チーム



        凄かったな〜決勝戦!


        優勝タイムは40秒??



        よーし来年はしっかりこれみて準決勝に進みたいな



        この後ちゃ〜んと風呂に入ってカラダを温めて打上げ


        後日になっての写真だけど、実は長靴にミニスキーを装着するさい、長靴のサイズがデカくて無理矢理力一杯で頑張ってたら、親指が曲がったことのない方にぐにゃりとまがっちゃったの




        それもあってあまり写真がなし
        けどね、痛いんだけどいがいに親指って力いらないんだよね良かった


        打上げは明日に続く

        IDDM検診2012.10.1、2012.12.17、2013.2.18

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          久々のDM検診結果報告!

          書いてるつもりが半年以上ぶり

          思い出したわ、昨年10月
          F1を小林可夢偉を観に行くために体調を良くしないとならないと頑張っていたのを思いだした
          (前回の日記)


          10月1日の結果はこれ



          中性脂肪の数字を除けば、あともうひと頑張りで正常値内ってとこまできてた

          ただ、肝臓の値は上昇傾向ではある

          総コレステロール/中性脂肪を下げるため、クレストールをだしてもらいはじめたけどどうも飲み忘れちゃうせいか効果はわからず



          2012.12.17/2013.2.18

          検査基準値






          2012.12.17までの生活は人生初の一人旅に初のF1観戦で一日どれだけ歩いたことか、おかげでしばらく調子のいい日が続いたけど、その後がいけなかったの


          飲み会続き、暴飲暴食しまくった!明日検診日だ!ってのに、我慢できずビールをぐびぐび飲んだもんだから
          中性脂肪は1,184

          言われる前に言ってしまえで、昨日飲みました!と先生に報告!
          全部言われたら、何も言うことないわ

          て話し、
          でも先生から、このまま高い状態続けたら膵炎とかなっちゃうよ!と言われちゃった


          しかも注目すべき点がもう一つ
          尿中アルブミン


          腎症のステージとして、第二期早期腎症に、微量アルブミン尿と書いてある


          悪くならないと出ないと聞いたことがあるけど、次は検出されないようにと頑張ることに



          2013.2.18

          今年の正月は美味い酒で過ごすぞと意気込み、数年振りで男山酒蔵解放に行き忘年会、新年会と楽しみながらも、検診日真近は酒を禁酒しての結果

          尿アルブミンは検出されなかったのか?みていないかわからないけどとりあえず正常としておこう


          そして更に、眼科の定期検診で緑内障の疑いありで、視野検査をしたところ
          とりあえず正常と言われてホッとした


          さらに、飲み忘れが多かったクレストールだけど、ダイエットを真面目に開始した一つに朝食抜きをしているのだけど、これが良かった


          朝、血糖値測定をしたら薬を飲み、コーヒーを一杯楽しむ

          ていう、いつも同じパターンである為に、毎日しっかり実行できたのだと思う

          ただ晩の食事と酒のコントロールができず肝臓、中性脂肪の数字は悪くなっているけど、総コレステロールは下がってくれた271→216


          HbA1cは後少しで7%以下が見えていたけど残念ながら上げてしまった



          平成24/25が青い線
          今は7%〜8%を推移しているけど、目標値は6%〜7%以内で楽しく過ごしたいと頑張ります


          同じIDDM仲間も見ていると思うのでインスリン量ものせていきますね



          ヒューマログ(超速攻型)
          朝(20)-昼(18)-夜(20)
          ランタス(持続型)
          寝る前(28)

          の一日4回


          ダイエットでは朝食抜きにしているので、朝(20)のログは測定結果でログの単位を変えていますよ



          脂肪燃焼がダイエットの目的だから朝食抜きを、一つの成功例にする為頑張らなくちゃ


          次回検診日は4月


          頑張ろ

          帯広風の豚丼を食べに「大手門」本店

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            ダイエットはじめた!と言いつつ
            いつもこのブログ読んでくれてる方は
            無理無理そんな食べてちゃ!
            て思われるでしょ?


            そのことについて、何もいえません。



            つい先日、いつものDM検診が終わっての帰り道、二ヶ月に一度楽しみにしている外食ランチタイム


            ラーメンかスープカレーにしようか迷ったけれど、豚丼が食べたくて
            大町に本店をかまえる大手門さんに食べにきた



            お店入口にも、営業中の隣りに豚丼とある


            力のいれようがわかるよね


            ただ入口ね引戸を開戸と間違えて引いていたから開かなくてお休みなんかと勘違いしちゃったドアから中を覗き込むとね黒板みたいなボードが置いてあるから、なおさら休みかと思ったけど開いていた
            何度もいうけど勘違い引戸ね


            大手門さんは旭川では有名な焼肉店、
            大手門ブランド肉の販売までしているくらい、もちろん外で焼肉となればよく食べているから肉の味は間違いないよね







            限定5食のメニューに目がいったけど迷わず定番の豚丼!



            そんな時間かからずでてきた
            豚丼肉大盛り1,050円



            わおー!










            わおー!



            素晴らしい見た目!


            肉の厚さも中々、9枚ものっている
            やらかくてうまい!


            見た目も肉も柔らかさも良く
            なんまら美味い!といいたいところだけど、僕にはタレのインパクトが足りないの
            濃くや旨味は十分な感じだけど、甘さが足りない
            いつもは美味いものにだけくいつくのだけど他がいいだけに残念に思っちゃうんだよね




            実は、大手門の豚丼食べるのははじめてじゃないの
            今は閉めてしまったけど、昔、永山の吉野家さんの隣りに、Tondonて豚丼専門店があったのだけど、何回か食べていたの
            その時からタレが物足りないんだよな〜って思っていたの

            理想は、ご飯にタレだけかけて美味いと食べれる甘さ加減が好みなんだよね


            でも、それ以外除けば最高よ


            完食〜





            最初の写真には写してなかったけどドリンク付なの


            このボリュームは安いでしょ!?
            僕でもお腹満足しちゃった





            大手門 本店
            旭川市大町2条10丁目
            0166-54-3669

            旭川・とにかく安い!和処つたもり

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              よくいくリムさんからバーバー今度つたもりに行かない?とお誘いがあって
              行ってきた

              約1年振りの「和処つたもり」(前回の日記)





              なにがわくわくするって、どれを食べたって安いから、ある程度の人数でくればさらにお徳間違いなし









              先ずはビールからだけど、さそってくれたブッチも一緒にね
              ちょっとだけ風邪ひきかけで調子が悪いのでウーロン茶で




              このビールなんつったって値段が凄い
              一杯190円

              2月はお客さんが少なくなるからなのか2月中は何杯飲んでも190円嬉しいでしょ!

              じゃージュースは?てなるでしょ
              ジュースは一杯100円


              凄いよね〜



              かんぱい!



              マグロのカルパッチョ



              鴨の???忘れちった





              メンバーは7人、まだまだ寒い冬だから、やっぱり鍋でしょ
              二人前からオーダーできる


              お隣はチゲ鍋、こちらはちゃんこ鍋



              ちゃんこ鍋は塩味で味薄め、出汁もさっぱりしていたからあっさりが好きな方にはイイかもね
              無難に美味しいのは、チゲ鍋だね

              鍋は何種類だったか4〜5種類あって
              1番高いのがアンコウ鍋1,260円で他880円安いよね



              たち天





              なんつったってここ、つたもりさんにきたらこれだね!ていうのが天ぷら盛合せ4〜5人前で1,480円だったかな

              でこれ!





              エビ天が9本!
              他ねしいたけ、ピーマン、まいたけ、かぼちゃ、なすび


              僕の近所のスーパーでエビ天買ったら二本で298円だか398円だったから、揚げたてでボリューム満点美味いときたもんだ!

              なんか安くてどれも結構うまくてさ、なんかなぜか気分はハイテンションなんだよね


              もひとつつたもり名物!
              鳥の唐揚げ



              ゴロンゴロンとでっかいの
              表面はカリッカリ、そのカリッカリが楽しいの



              握り寿司もいいけどカリフォルニアロールがこれまた美味い




              他にもね、タコわさ、塩辛、エビスティックのようなもの、みんな勢いよく飲みまくって、7人で割って
              1人2,33?円

              つたもりさんね、宴会だと普通に3,500円飲み放題付とかでもやったりするようだけど大食い大酒飲みが集まらない限り宴会コースにしないほうがお徳だと思うな


              近くの方は何かと使えて便利だよね
              つたもりさんてね



              満腹満足




              和処つたもり
              旭川市旭町1条6丁目
              0166-53-3398
              12:00〜23:00
              休日 火曜日
              駐車場 有 20台

              北海道の旬を楽しむ・酒庵 若やま

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                タイトルに北海道の旬て、でかでかと書いちゃったけど、ちょっと言い過ぎかなって思いつつも、酒場で普段食べれないもの食べてきた


                酒庵 若やま
                (前回の記事)

                いつも見てる方なら、もう誰と来てるか分かるよね
                東京から来た先生に、北海道、旭川にきて良かったぁと思ってもらえたらと
                美味しい北海道の旬を味わえるお店に来たってわけさ


                かにみそ豆腐



                かにみそ豆腐だけなら、珍しくないけど上にかかっている黒いもの
                カニの内子!

                一緒に食べたらなまらうんめー!



                お通し、食べちゃって写真ないんだけどニシンの煮付け
                もちろんうまかった


                タチポン



                とろ〜と濃厚クリーミィ
                サッパリキリッとしたポン酢があうね
                うまい



                太っ腹なボスが、カニ食うかい?


                あはは〜ん



                焼きたらば




                たらばさ、道産ではなくお隣りだろうけど季節は今だよね
                外食でタラバを食べれるなんてそうそうできないよね
                東京からの先生以上に目がキラーン!




                なんまらうんめー!


                幸せじゃ




                真つぶ刺




                コリコリッとね



                いや〜もう〜大満足



                ご馳走様でした支部長!


                あっ、さいごにマスターからこれ飲んでみてと支部長に出されたお酒



                てんぽういち ていうらしい

                ひとなめ程度に味見したの
                純米で淡麗だね
                とても飲みやすく誰でもスイスイはいってくような酒だったね


                今度きたら酒だな






                酒庵 若やま
                旭川市3条6丁目ヨシタケユニオンビル2F
                0166-27-7020
                18:00〜翌4:00close
                日曜定休

                2013ウインターフェスティバル

                0
                  お腹に燃料しっかりつめて
                  さーアイスキャンドル設置作業


                  寒さってね、こたえるんだよね



                  集合時間の1時間遅れで合流


                  せっせと作ったキャンドルを公園内に運びロウソクを入れて点火








                  JA東旭川青年部は、1番大事な公園内雪の整地とデッカな滑り台を作ってくれました
                  夜、それとなく子供達が集まってきて
                  キャンドルに照らされた滑り台をわいわいきゃーきゃ




                  この日は、天気良く風もなくアイスキャンドルを楽しむには最高の夜







                  炎が全然揺れてないでしょ


















                  イルミネーションんを消すまでのあいだ時間があるので暖も兼ねて焼肉でしのぎ



                  10日(日)は無事終了!



                  冷えたカラダを温めるためいつもの店
                  焼肉の店かんのさんへゴー!

                  そこで食べた、数量限定
                  というかこの日だけだという
                  スモークレバー
                  レバ刺しを食べれなくなった今では
                  嬉しいメニュー



                  なんまらうまい!絶品だ


                  レバ刺しよりも、熱をかけている分味が濃いけど中はレアでねっとりとうまい!


                  酒と食べ物でカラダもあったまって
                  みんな撃沈



                  11日(月)は、市民委員会主催の氷彫刻大会?フェスティバル?があったけど午前中仕事で行けず



                  ジャンボかるた大会で使われたかるたが滑り台横に飾られていた
                  大盛り上がりだったみたい
                  かるた制作者は旭川中学校美術部



                  インフルエンザで学年閉鎖や試験と、時間がないなかで旭中美術部が作ったかるたは中々のもので素晴らしかった



                  昨年は猛吹雪のなかでおこなわれたけど、2日間とも天気に恵まれて
                  最高のアイスキャンドル日和
                  ウインターフェスティバルでした


                  遊びに来てくれた子供達、見に来てくれた保護者やみなさんありがとうございます

                  楽しめたかな?



                  それでは、また来年( ´ ▽ ` )ノ





                  ウインターフェスティバル
                  場所 東旭川屯田公園

                  主催 あさひかわ商工会青年部

                  リムカフェ・食いしん坊まつり

                  0
                    男山からの帰り道によったのは
                    東旭川にあるリムカフェさん




                    リムカフェさんは、面白いお店で
                    美味しいコーヒーとケーキが食べれる店で、ご飯ものは出していないのだけど、リムが好きなお客さんは多種多様な趣味や仕事をしている行動力のある方達が集まっていて、不定期だけどリムとお客さんで作る楽しいイベントが開催されるの


                    そんで、多分はじめてなんじゃないかな〜と思うイベント
                    食いしん坊まつり




                    時間はお昼の1時頃




                    かなりのお客さんの入りよう
                    豆職人ブッチも大忙しだった




                    店内には、美味しそうなものがいっぱいある中、数限定予約のみで提供のランチを食べにきたの



                    お腹はペコペコ、さっそく
                    王様のパンのパンとビランチャのスープ



                    あはは〜うまい!
                    普段こんな風に食べないもんね〜

                    お腹減ってるもんだから、ゆっくり食べよう思ってもパクパク早食いになっちゃうの



                    のびのび舎のハンバーグときむらさんの野菜



                    楽しみにしていたのハンバーグ!
                    うま〜い!
                    のびのび舎のハンバーグは2回程だけど食べたことがあったんだけど二回とも家庭風な焼き方で食べていたの
                    焼き方聞いたら、やっぱりフライパンで表面焼いたあとにじっくりオーブンで火を入れたって


                    もうね、肉汁どぱー!
                    だったからね



                    これ?なんて言ったっけか??



                    かなり好みのパン?お菓子かな?
                    ビランチャさんだったと思うんだけど
                    甘いものが入っていたの



                    最後にリムカフェのコーヒー



                    あはぁ〜うまいね
                    豆はブラジルっていったかな
                    やさしい酸味と苦味のバランスが
                    食べたあとだけに〆のコーヒーて感じで心地いい





                    美味しかったー食いしん坊まつり
                    この日はちょっとスケジュールがつまっていたので、あまりのんびりとって訳にいかなかったけど、次の時があれば、のんびりと楽しみたいな〜



                    さー次はウインターフェスティバル!





                    RIM CAFE
                    旭川市東旭川南一条6丁目5-15
                    0166-36-6255

                    2013男山酒蔵解放行ってきた

                    0
                      数年ぶりの旭川、男山の酒蔵解放

                      今年は行けるぞと、数日前からワクワクしていたの、さらにスケジュールがいっぱいだから早い時間に行かなきゃとはじめての午前からの酒蔵解放


                      朝9時45分くらいにきたけど、すでに長蛇の例




                      すごい人気ぶりだ



                      並んではいるけど流れはスムーズ






                      よし入れた







                      後ろから、トントンと肩を叩かれた
                      振り向くと先輩が2人

                      記念に一枚






                      さ〜て朝市だから、先に買物しちゃおーと酒粕を買うため並んでみた







                      これがね、ひとりで並ぶのは結構大変
                      全然先に進まないの




                      はじめて並んでるから、どんな風に販売してるのか何が売ってるのか分からないから寒くなるカラダに耐えるのが1人じゃ辛いのよ






                      はは〜ん、やっと分かってきた




                      売場のごったかえしを避ける為に人数制限しながらだった






                      甘酒でもとだけ考えていたから欲しいのは板粕の500円



                      何に使うか?ってところだと思うけど
                      純米大吟醸の酒粕600円てのがレアなんじゃないかな?と






                      あまり余裕もないから板粕だけゲット



                      先ずは温かい、まぼろしの甘酒を




                      どのタイミングで飲むかも重要なんだけどたっぷりいいじょうたい





                      甘いのにスッキリしてるの




                      毎年楽しみにしてるんだけど、何故かこの時期って金欠になるのよね
                      この日だから飲める美味い酒や限定の酒が色々

                      樽や甕のんで、1番美味いな〜思ったのが「今朝の酒」今朝しぼったばかりのお酒ってことなの


                      度数はちと高めだけどフルーティーで美味しいの



                      11時くらいでこの賑わい













                      スケジュールがつまってたから、酔いも程々で帰ることに


                      しかし楽しい酒蔵解放って
                      日本酒離れなんてここでは考えられないね



                      男山酒蔵


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