旭川市東光・居酒屋「ふうせん」、恒例の理容東地区懇親会のお決まりの場所、とくに鮮魚系はどれもうまい

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    入院している最中から、懇親会出たいなぁとかんがえていた。







    若い人、少ないけど居ないわけじゃない。先輩たちも、笑わせてくれるし、嫌いじゃない、むしろ楽しい。


    それに理容の同業者の集まりだから、気持ち的に出たかった。



    あぁ、今年も皆んなに会えたなぁという事が、自分的にも頑張るぞという気持ちに繋がるのだ♪



    ふうせんさんは、鮮魚系の目利きや料理が得意だから、宴会と言えばの刺身盛合せが美味い!



    ほらぁ〜美味そうに見えるでしょ♪



    唐揚げもコースの定番




    1品か2品は、毎回違う料理を出してくれる



    黒ガレイの煮付け




    刺身ウまー('▽'*)ニパッ♪



    その他、おでん、おにぎり、豚の角煮






    男の胃袋をがっちり掴むメニューがダダダダダダーーと結構なペースで出てくる


    けど、この間が難しいんだよね宴会ってさ



    1品1品の出てくる間があり過ぎてもなさ過ぎても、クレームがあるしさ



    ここまでで1時間以内に一気に出たよビール3杯くらい飲んで日本酒冷やへ



    2人でつぎあっこしながらぐいぐい飲んだ







    見るからにしばれていそうな生ハム?ハム?とサラダ



    しばらく放置していたけど、超冷たかった



    最後のお決まりメニューは、たち天


    スーパーでは、まだ真だちが見かけていないから、流石にスケだち天じゃない?


    それかないか?



    話していたら出てきたたち天




    これどうみてもスケだち天でしょ〜



    でも、


    ウまー('▽'*)ニパッ♪




    だったよ。



    酔っぱらった、美味かった、楽しかった♪最高だね、同業の懇親会ってさ♪






    居酒屋ふうせん
    旭川市東光2条1丁目3-14
    0166-34-7752

    お土産・静岡に行った先輩からのお土産頂きました♪しらうお、くさや♪

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      静岡に行った先輩からお土産頂きました。



      先ずは、釜揚げしらす





      まず一口、そのまま食べてみなけりゃ分からないなとひとつまみを




      ウんまー('▽'*)ニパッ♪



      丁度いい塩加減でらしらすが柔らかい



      何で食べたら美味いんかなぁ〜と




      取り敢えず何もかけずにしらうおだけかけて食べてみた




      ウんまー('▽'*)ニパッ♪




      親父は筋子を乗せてたべたみたいだけど


      今度は、イクラがあったのでトッピングしてみた





      ウんまー('▽'*)ニパッ♪



      激ウまー('▽'*)ニパッ♪




      最後にもっとイクラをのせてみた




      バランスが大切だね、イクラの味が買っちゃってしらうおの繊細な味が消されてイクラ飯になっちゃった




      しらうお、次またたべる機会があったら、大根の葉っぱを少しのせたらより美味いんじゃないかと思った




      最後にもう一つのお土産
      「くさや」




      くさやね、すきなんだよね♪



      でも家の中で焼くと部屋中くさや臭になること間違いなし(笑)



      いつ食べるか考えないとね♪



      先輩、ご馳走様です♪

      札幌・福よしでもつ串を食べて帰りたいと考えていたんだけど、HPの見間違いで大失敗

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        病院にいる時から、帰りは「福よしのもつ串を食べて帰りたい」と思ってたんだよ


        ネットで検索していたら
        福よしの札幌駅西口店


        営業時間で見ると間違える事がないのだけど、入院中にチェックしてたのがお問い合わせ時間を見ていたの




        午後2時から



        午後2時からなら少し待つけど、待ってでも食べてみたいと思ってた



        退院の日、午前10時30分に札幌医大を無事出る事が出来た



        あと少し経てばお昼だから、入院中に外出して見つけた混んでいる食堂でご飯を食べるのありだなと思いつつも



        いやいや、ようやくカラダが痩せる体質に変わりあるのに、しかもハードケースとリュックを背負ってさ
        ガツンとくる食事をする事に罪悪感が目覚めたのよ


        考えていたお店はここ
        「こく一番らーめん」




        調べると、らーめんも美味いみたいだけど、炒飯が人気のようで大盛りでいながらスープも大盛りだと、だから大盛り炒飯食べたいけど、今回はやめとくかと見送った




        あともう一軒

        「らーめん庵いおり」



        中村系の味という情報で行ってみたいと思っていたけどらーめんも見送り




        札幌医大出て直ぐ、向い側にこんなお店もあった



        ホルモン専門の焼肉屋さん
        いつあくんだろうなぁ…




        リハビリで歩行訓練では、大丈夫だったのに、実際にハードケースを引っ張ってでは、勝手が違う





        こんな所に、らーめん二郎札幌店が



        病みあがりの僕の胃袋じゃ食べ残すこと間違いなしだけど、行列が出来るほどの人気店だった!




        札幌駅西口店の住所はチェック済み
        迷わず到着できた!




        とりあえず、本当に14時からなのかチェックする為、店舗前に




        したらあった一番知りたかった営業時間が






        あっちゃ〜16時30分〜


        14時〜だったら、なんとか串10本くらい食べて
        ビール飲んでお土産焼いてもらったら良いかなと思っていたんだけど


        16時30分〜なら、無理だなぁと諦めた



        そこから、観光に力入れてる札幌ならば、ビールぐらい飲ましてくれる店あるべと思っていたら、そんなにないの


        でそんななか見つけたのが、多分ラグビー観戦で使われんだろうお店で退院してから初めてのビールがギネスビール



        もつ串が食べれないんだったら、ビールは大好きなギネスビールと決めていた


        ウまー('▽'*)ニパッ♪


        だったハズが、約1ヶ月入院生活で舌が変わっちゃったな



        完全に飲んでいない人の舌にリセットされたかのような状態、旨味が強くかんじるけど、後から苦味もしっかりと感じる

        ギネスの樽なら、ドラフトのはずなんだけど、樽でスタウトとかあるんかな?


        旭川に着いたら、自分が良く飲むギネスの美味しい店でかくにんしたかったけど

        今回はお迎えに来てくる事になっているからそれはできなかった



        バスの中で食べようと、エスタの地下街にある点心餃子によってにんにくニラなし餃子とカレーザンギを買ってみた




        うちの親、辛いの食べれないから


        味見してから残すか決めようと食べてみた



        バーバー的には全然だけど、めっちゃカレーのスパイスが効いててこりゃ、親には無理だと判断して全部食べた



        ニラ、ニンニク抜きも始めて買ってみたけど、普通にニンニクありの方が断然美味いね



        ただ点心餃子の皮が美味いんだよねぇ♪


        今度は、ニラ、ニンニク入りの普通の餃子を買おう!



        てな訳で、退院後に食べたかったものは全て食べれずの、飲み物はギネスを飲めたけど、本当にドラフトギネス?と思う味で、キツネにつままれたような感じで旭川に着きました



        ちゃんちゃん♪



        またね

        ダイエット・入院生活、1日1,800Kcalで体重をへらせられるのか?!Par2

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          心配してくれている方もいますので、先に言うときます。



          バーバーは退院しました♪



          Part 3位に分けて書こうと思っていたら月日が流れるのは早いもので
          前回の1週間の途中結果が


          −1Kg減の73.5Kg



          から後半スタート!



          7日手術日は、やはり食事なしの午後7時頃ハッキリは分からないのだけど、無事に手術終了!


          8日目の昼からです


          8日目夕




          豚のスジみたいな肉に、顎が疲れました




          9日目朝



          9日目昼


          キターーー!これ!



          スパゲティと見せかけて




          蒸し餡かけそば??



          開ける前に超期待しただけに、超期待外れになっちゃって

          まっずぅ〜…



          9日目夕





          10日目朝



          10日目昼



          10日目夕、11日目朝と痛恨の撮り忘れ


          ごめんなさい…。



          とここまでで、もうお気付きの方もいると思いますが、札幌医大では、メニュー名が、書いていないという
          なんとも面白くもないもので、ただ出されたものを食べるというだけの食事



          今日は何かな?


          と、選択肢のメニューがないと思っていたら、人によってはA、B選択のメニューがあったりと、本当人によってなんだけど、僕は朝の牛乳は、お腹がゴロゴロしやすいので、低脂肪の牛乳にして欲しいと言ったら、予算の都合上出せないと言われたり、


          ある人は、ご飯が多過ぎて薬飲む水分空かせとかなきゃならないから、100gにしてと頼んだけど、160g以下には出来ないと言われ残してもいいから160g出されるのと、融通がきかない給食屋さんだ。


          11日目昼



          これは、ウまー('▽'*)ニパッ♪




          食べづらいけど、味は良い♪




          11日目夕



          12日目昼



          12日目夕



          あゝーだめだダメダメ


          なんだか自分で書き出した記事なのに飽きだしてきてる?!



          撮り忘れる回数多くなってる


          最初は何キロ痩せれるかなぁと楽しみだったんだけど


          体重が、思ったように下がらないからだ


          企画倒れかなぁと思い出した




          13日目夕


          14日目朝


          14日目昼


          14日目夕




          なんとこの日、普段家で生活していたらありえない便秘と格闘することに



          消灯時刻は9時、だけど、夕飯を食べた後から、焦り出しトイレに座りっぱなしになっちゃった



          丸々2日便が出ていないのだけど、便器に座った状態で、尿意を感じても先っちょから出る感じがしないの?



          消灯時間が過ぎてもトイレを出れず



          すぐそこまで出口まできているのに



          看護師さんが見回りにきて◯◯◯◯さん、???



          はい、出なくて、でももう少しで





          出ない



          更に1時間経っても



          出ない




          もう体力も限界




          トイレを出て、ナースステーションへ


          座薬2本入っている状態だけど、気力、体力全て使い切って、もうどうにでもしてくれという思いで、モジモジしながら看護師さんならお願いしにあがった



          お腹をマッサージしてみますかと?


          いたたたたたたたた




          其の後あれこれ色々やって深夜0時くらいだったかなぁ。



          出たぁ



          そして測ったら






          72.45kg




          遂に動き出したよぉ




          15日目昼



          15日目夕


          16日目昼




          遂に来たよーーーーー!


          待ちに待ったスパゲティ




          ウまー('▽'*)ニパッ♪




          でもこれで、自分というものが分かった。このなんでもない記録みたいなものが好みじゃないんだとね。


          17日目朝


          17日目夕




          たまには、アップ写真




          美味そうにみえるでしょ!?


          ソースはいいんだけど、魚類は平均生臭くて、硬く美味しいとは言えないかな


          18日目昼




          まさかの唐揚げ




          札幌医大では、たまにでる!



          いや、結構でる!



          揚げ物



          もちろん、中の肉は、脂身の少ない鳥胸肉だったけど、旭川の日赤ではまず出ない揚げ物


          そう順番が逆になってしまったけれど野菜は既にお腹の中(笑)




          18日目夕



          19日目夕




          米好きのバーバーにとって最高の夕飯



          わかめご飯ウまー('▽'*)ニパッ♪



          正直いって、わかめご飯で美味くなかった事はない。



          なんでだろ?わかめご飯の場合、米が若干硬くなる。だからかな?


          病院の給食は、万人向けだから柔らかくて好きしないけど、わかめご飯は、どこで食べても、少し硬めになって丁度良い塩加減がついていていつまでも、もぐもぐしていたい夕飯だった



          20日目の朝一番に計測




          71.5Kg



          あと少し、目標は70Kgジャスト!



          20日目朝


          20日目昼


          21日目朝



          納豆だよ


          21日目昼


          21日目夕


          22日目朝


          22日目昼



          22日目夕



          サプライズがあった

          新天皇陛下の御即位をお祝いする



          と、ここで1日ずれていることを確認するけど、許してね






          こんなに豪華な食事は未だかつてないなっていうくらいトレーいっぱい器で埋めつくしてる



          醤油はこれにかけるんだよねぇと、たぶん海鮮生ちらし寿司にかけるんだと思う
          迷うサーモン





          本当に食べても大丈夫だよねと思いつつ、即位のお祝いだし全部食べようと迷いながらも全部食べた




          23日目朝


          23日目昼



          おおーまたも出たか肉そばとちくわ天ぷら





          意外にもこれうまいんだよね♪




          そして入院生活最後の朝
          24日目朝




          結果は、







          70.9kg




          70kgジャストには届かなかったけど、あくまで、切りよくカッコいいかなといってみた数字


          結果は、合計で


          74.5Kg−70.9kg



          −3.6kgの減量


          1日数字間違っているけど、本当は全日数で25日


          25日で、ちゃんと食べて痩せるって中々出来るようで出来ないよね



          そう考えると、今回の−3.6kg減は成功かなと思えてきた満足の数字



          でもまだまだ、70kg台、目標は小さく設定して無理のない方が、うまく行くかもうと、67kgめざしてまた1ヶ月頑張ろうと思います。



          長々と続くブログを最後まで読んでくれてありがとうございます♪



          成功したら、また書こうと思うけど、成功したらね(笑)



          では、皆さん無理のないダイエットで痩せましょう♪



          まったねぇ♪

          ダイエット・入院生活、1日1,800kcalで体重を減らせられるのか?!Part1

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            皆さんお久しぶりです。



            元気でお過ごしでしょうか?




            バーバーは、札幌医科大学附属病院で、「本態性振戦」という病気の手術の為に9月30日から入院生活始まりました



            今から18年前に1型糖尿病で入退院を繰り返し、入院すると体重が日々落ちていくのを知り、ほぼ毎年のように6年間入退院繰り返していたので、


            今回もカロリー制限
            で、何キロ減らせられるかな?と
            期待して一週間が経ちました9月6日の朝計測



            結果を初めに書いても後に書いても、記事の下まで指で下から上にシュッとすれば


            見れちゃうんだけど、最後に書くことにします。



            初めにバーバーの身長、体重、年齢で計算すると総摂取カロリーは2,400


            理想摂取カロリー量は、2,000


            とすると、理想摂取カロリーから考えれば、緩やかに減らすと考えると1,800kcalかなと



            9月30日入院の受付は午前10時15分
            旭川から高速バスは6時からあるものの、朝7時迄の高速バスに乗れれば間に合うけれど自宅からの公共交通手段はなく仕事がある親父に送ってもらい


            コンビニでサンドイッチを食べました
            確か386kcalくらいだったかと



            9月30日の昼から病院食が始まりましたが、お昼はカロリー制限食ではなくアレルギー対策の食事でご飯の量は少し多目の180g




            夕食から1日1,800kcal食スタートです。
            ご飯の量は160gと固定




            10月1日朝




            10月1日昼




            10月1日夕




            10月2日朝




            10月2日昼




            美味しくない食べ物が沢山ある中、美味しいと思えるものもあったので、全く参考にはならないと思うけど、美味しい物は画像として残そうと思い始め記録として残そうと思います







            別器に豚肉入りの蕎麦つゆがあり、ぶっかけて完成



            ウまー('▽'*)ニパッ♪



            10月2日夕




            10月3日朝



            タンパク質の魚は鯖の塩焼き
            ウまー('▽'*)ニパッ♪


            写真忘れちゃった…




            けど、札医の病院食は自分で調味料をかけて完成という物が多く、これはお勧めだ




            キッコーマンのだしわりぽん酢



            ウまー('▽'*)ニパッ♪



            10月3日昼




            10月3日夕




            ハンバーグでもないような、豚挽肉?だったと思うけど以外に




            ウまー('▽'*)ニパッ♪




            10月4日朝




            10月4日昼




            めっちゃ豪華



            糖尿病になって初の入院食で




            人生初の揚げ物




            チキンカツ味噌ダレかけ






            ウんまー('▽'*)ニパッ♪



            10月4日夕









            ブリ大根と見せかけて…
















            カレー味付けの野菜とキノコの炒め物がご飯のおかずになっちゃった











            Yakultは好きだけど


            基本出されるもの牛乳でもなんでもぬるいのよ




            分かるかなぁ〜ぬるいジョワって



            今のところ



            ワーストNo.1


            じゃないかな?!



            10月5日朝








            もうお前のその手には乗らないぞと誓う

            使わない方がいい調味料



            これなら味が無くたってそのまま食べた方がマシって感じ



            10月5日昼




            10月5日夕








            シャッキシャキの玉ねぎがいい噛み音
            ウまー('▽'*)ニパッ♪



            10月6日、起床後、前日は便が出ず、小だけで計測



            そして結果




            約6日間で



            74.5kg 73.5kg




            ?1kg減



            入院食始めてすぐに1キロ減になってずっと横ばい状態



            この結果には残念 としか言いようがない



            10月7日、朝8時〜手術、午後5時くらいまでに終了と長時間の手術予定で、術後は1週間は無理はきかないように思うけど


            同じカロリーの1,800kcalであっても、日中によく行動する朝、もしくは昼に、果物を入れてもらった方が、糖尿病に限らず1日のバランスがいいと思う。



            メンタリストDaiGoさんがいうには、1日の摂取カロリーは同じで、炭水化物ばっかりを食べた方と、脂肪分の多い肉ばっかりを沢山食べた方とでの実験の結果では、どちらも体重減は同じ結果であるというある学者の論文の一部を話していた



            あくまで同じカロリーなら摂取カロリーを制限すれば同じだけ減るという事だけど、体調面は別ということです



            バランスの良い食事こそが健康的に過ごせるダイエットだと考えているけど、1日の中で朝、昼、夕とどれ位の分配で食べるかも効率的な食事じゃないかと真面目に考えてみた



            明後日以降、全粥から食事が始まっていくと思うけど、せめて退院までに70kgジャストには下げたいなと、



            ダイエットの為には基礎代謝量の筋肉がとても大事、手術前だからこそ、


            筋トレやろうっと



            じゃ、またね♪

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